Crossfit es una propuesta integral que busca mejorar la salud y el estado físico. Un entrenamiento funcional, amplio e inclusivo, apto para realizar a cualquier edad, pero muy exigente. Este programa de acondicionamiento físico ya se practica en nuestro país. Fue creado a fines de los 90’s por el estadounidense Greg Glassman y rápidamente se […]
