Aderezo para carnes

Como encontrar nuestra fuerza interior

Mucha gente piensa que el mundo se divide entre los que son fuertes y los que son débiles. O entre los que poseen una resistencia tal que les permite sobrellevar cualquier dificultad y los que poseen una vulnerabilidad casi comparable con la que podría sentir un niño en medio de una muchedumbre. Pero, ¿cuáles son […]

Cómo mejorar las cutículas de las manos

En ocasiones las cutículas se ponen duras o molestas y surgen las ganas de eliminarlas con el alicate, solución que al final es la peor de todas las opciones. Nunca debemos cortar la cutícula ya que la misma es una capa protectora que evita infecciones y protege la zona en donde nace la uña. Si las quitamos, […]

Los mitos más comunes del fitness

Muchas personas afirman que solamente los ejercicios cardiovasculares ayudan a quemar grasa, sin embargo esto resultar ser una verdad a medias. Aunque los ejercicios cardiovasculares son los que más ofrecen beneficios a la hora de disminuir el porcentaje de grasa, los ejercicios con pesas también colaboran en su eliminación pero lo más importante, aumentan el […]