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Sin excusas para no ejercitarte

Ya sea por falta de tiempo o falta de ganas, la realidad es que la actividad física suele quedar relegada en la lista de prioridades de las mujeres. Si es tu caso, no te preocupes, te presentamos las excusas más típicas y cómo solucionarlo. Comprometerse con seguir una rutina de ejercicio es difícil. Muchas veces […]