Blog Salud

Varias maneras de mejorar tu sistema inmune

Cada año son muchos los de casos de resfriados, pero siempre hay quienes pueden pasar años sin ser afectados. Esto no es casualidad, sino que sus sistemas inmunes están más fortalecidos que el resto. Hasta la gente más saludable sucumbe ante uno, pero nunca está de más fortalecer nuestro sistema y hay maneras simples de […]

Blog Salud

Como mejorar el sistema circulatorio con simples hábitos

La mala circulación provoca depósitos en las paredes arteriales y obstaculiza la circulación sanguínea, aumentando el riesgo de sufrir infartos, embolias o trombosis o dolorosos calambres.Pero cambiando algunos hábitos por otros más saludables, lograremos mejorar notablemente los problemas circulatorios y sus consecuencias. Los siguientes consejos te serán de gran utilidad para mejorar el sistema circulatorio. Practicar algún ejercicio […]