Blog Buen comer

Claves para comer bien en la oficina

Se acerca el verano y todas buscamos soluciones mágicas para un cuerpo perfecto. Pero no las necesitas, basta con seguir estos sencillos consejos que te aseguren una alimentación saludable en el trabajo. La velocidad del día a día y el poco tiempo que tenemos para comer en horario de oficina nos hace alimentarnos mal en […]

Blog Buen comer

Mantenerse sano con una simple bebida

El café verde: qué es y cómo funciona Café Verde se le llama a los granos de café que no han pasado por el proceso de tostado. En consecuencia se utilizan los granos verdes, que conservan su composición original. Los granos extraídos de la planta de café no tienen olor ni sabor. El tamaño y […]

Blog Buen comer

Los pilares para comer sano en el verano

Cuando se acerca la época de sacar el bikini, todas nos queremos ver espléndidas. No necesitas dietas milagrosas, sino simplemente seguir estas propuestas que te traemos para las viandas saludables de verano. Con los primeros calores llega la “operación bikini” en el que muchas personas intentan sacarse rápidamente los kilos que acumularon en el invierno. […]