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Los beneficios de las grasas saludables

Según un reciente estudio, el consumir grasas de origen vegetal puede reducir el riesgo de mortalidad por cualquier causa, en los hombres que padecen cáncer de próstata sin metástasis. Al parecer, si se sustituye el diez por ciento de la ingesta de energía a partir de carbohidratos por el consumo de grasas saludables o de […]