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Aprende a entrenar con el método Crossfit

Crossfit es una propuesta integral que busca mejorar la salud y el estado físico. Un entrenamiento funcional, amplio e inclusivo, apto para realizar a cualquier edad, pero muy exigente. Este programa de acondicionamiento físico ya se practica en nuestro país. Fue creado a fines de los 90’s por el estadounidense Greg Glassman y rápidamente se […]