Blog Fitness

La motivación y el deporte

Para mantener un buen entrenamiento y un excelente ritmo, es importante tener un motor que nos impulse a ello. Al hacer deporte hacemos un gran esfuerzo, pero, hay que ser conscientes de que no es en vano sino todo lo contrario, vale la pena y causa grandes cambios positivos en nuestro físico. Tanto al deportista […]

Blog Fitness Sexo

Deportes que mejoran tu desempeño sexual

El sexo requiere la participación de ciertos músculos, entonces, si los ejercitas, tendrás mayor rendimiento a la hora de practicarlo. En esta nota te contamos cuáles son las actividades que nos ayudan a ser mejores amantes. ¿Quieres más potencia y más pasión? Un poco de actividad física podría ser la chispa que necesitas para reavivar […]

Blog Entretenimiento Fitness

Deporte y Estética

Las personas que no son deportistas en general tienen pocos hábitos de actividad física en su vida diaria. Pero a la vez desean realizar ejercicio por que conocen la excelente relación que existe entre este y la salud o el bienestar general. Si analizamos las formas en que la gente realiza ejercicio encontraremos los modelos […]