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Semillas de Chía

Son una excelente fuente de fibra, antioxidantes, calcio, proteínas y ácidos grasos omega 3. La Chía es una planta milenaria de origen mexicano que fue utilizada por los Aztecas como alimento por su gran valor nutricional. Hoy es utilizada principalmente por los deportistas y estudiantes gracias a sus grandiosos beneficios. Existen muchas razones para probarla. […]