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Los beneficios del boxeo

Intenso, completo y desestresante, el boxeo toma fuerza en el mundo del fitness. Desde Vida plena hablamos con un entrenador que nos contó los beneficios de este deporte Ya sea para aprender un nuevo método de defensa personal o simplemente para mantenernos en forma, el boxeo es buena manera de ejercitar el cuerpo a la […]