Blog Salud

Los beneficios del café

¿Eres de los que necesita una buena taza de café para empezar el día con energía? Acá te contamos los beneficios de nuestra bebida favorita. David Lynch dijo alguna vez que hasta una mala taza de café es mejor que no tener café en absoluto. Cuando salimos de la cama, todavía un poco dormidos y […]

Blog Fitness

Los beneficios del boxeo

Intenso, completo y desestresante, el boxeo toma fuerza en el mundo del fitness. Desde Vida plena hablamos con un entrenador que nos contó los beneficios de este deporte Ya sea para aprender un nuevo método de defensa personal o simplemente para mantenernos en forma, el boxeo es buena manera de ejercitar el cuerpo a la […]