Blog Salud

Los beneficios del café

¿Eres de los que necesita una buena taza de café para empezar el día con energía? Acá te contamos los beneficios de nuestra bebida favorita. David Lynch dijo alguna vez que hasta una mala taza de café es mejor que no tener café en absoluto. Cuando salimos de la cama, todavía un poco dormidos y […]

Blog Buen comer

Los beneficios del limón en las mañanas

Este cítrico es una gran herramienta para depurar el organismo, pero además, empezar el día con una infusión de limón caliente tiene otras ventajas para tu cuerpo. El limón es una fruta positiva para el organismo en múltiples sentidos, pero tomarlo en las mañanas aporta otros beneficios extra. Aunque su sabor ácido a veces te […]

Blog Buen comer

16 beneficios que te ofrece la miel

Sabes que es riquísima y sana. Ahora vas a saber todo lo amigable que es para el organismo el almíbar producido por las abejas. Los abuelos no se equivocan. La miel es el alimento más dulce del mundo. Pero no solo es una delicia, además, es un energizante, antiséptica y cicatrizante natural. Es también uno […]

Blog Entretenimiento

Beneficios para los gamers

Mejoran la toma de decisiones, la creatividad y favorece otras partes del organismo además del cerebro. Descubre los beneficios de los videojuegos en el cuerpo. El efecto positivo de los videojuegos en el cerebro es bien conocido, hasta el punto de que se comprobó que retrasa la demencia. Pero los gamers no solo tienen una […]

Blog Fitness

Los beneficios del boxeo

Intenso, completo y desestresante, el boxeo toma fuerza en el mundo del fitness. Desde Vida plena hablamos con un entrenador que nos contó los beneficios de este deporte Ya sea para aprender un nuevo método de defensa personal o simplemente para mantenernos en forma, el boxeo es buena manera de ejercitar el cuerpo a la […]

Blog Buen comer

10 beneficios del aceite de oliva

Ya sea en ensaladas, guisos o para dar sabor a los alimentos, el consumo del aceite de oliva es importante en la dieta. Conoce algunos de sus beneficios El aceite de oliva, además de ser la base de la dieta mediterránea, tiene múltiples beneficios para el cuerpo. Existen distintos tipos (según su forma de extracción), […]