Blog Salud

Como cuidar la tiroide

La tiroide es una glándula endocrina, encargada de regular el metabolismo, de producir proteínas, y regular otras hormonas. Se encuentra localizada justo debajo de la manzana de Adán junto al cartílago de tiroides.La tiroide produce la hormona tiroxina (T4) y triyodotironina (T3), que son las encargadas de regular otras hormonas y el funcionamiento general del cuerpo. Algunas de […]

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Como prevenir la fatiga visual

La fatiga visual es una condición muy común en quienes pasan muchas horas al día leyendo o trabajando frente a una computadora. Estos sencillos pasos te ayudarán a aliviarla… Sin embargo, para contrarrestar este fastidioso síntoma, existen algunos ejercicios que podrían ayudar a entrenar la vista y, consecuentemente, a prevenir la fatiga visual. Así, una […]