Blog Estética

Dos recetas para eliminar manchas en la piel

El primer truco para quitar las manchas en la piel del rostro o cuerpo es muy conocido y consiste en usar agua oxigenada.Por las noches, con un algodón o cotonete sumergido en agua oxigenada, te das unos toquecitos en la mancha que quieras hacer desaparecer. Es conocido que esta técnica es recomendada hasta por dermatólogos. Si eres […]

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Manicura para hombres

Hasta hace no mucho el que se echaba crema hidratante era tachado de metrosexual. Por suerte esos días han pasado, y lo normal ahora es cuidarse, independientemente de que seas hombre o mujer.Pero aún sigue habiendo cierta reticencia entre los hombres a entrar en el mundo de la manicura. El clásico hombre de manos rudas […]

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Adiós a las ojeras

En Vida Plena te proponemos algunas soluciones para eliminar las bolsas debajo de los ojos. Las ojeras son unas antiestéticas bolsitas que aparecen debajo de los ojos con las que la mayoría hemos tenido que lidiar alguna vez. Su aparición se deba a la mala circulación sanguínea y al adelgazamiento de la piel alrededor de […]

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Causantes de la baja autoestima

La marca de jabones Dove hizo un estudio donde reveló que el 96% de las mujeres no se sienten lindas o conformes con su cuerpo. ¿Por qué sucede esto? Las mujeres somos nuestras principales críticas contra nosotras mismas, como lo demuestra el estudio “Belleza real”, impulsado por Dove. De las mujeres encuestadas en 20 países, […]

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Y a ejercitar los brazos!!

La parte superior interna o trasera de los brazos tiende a sufrir con la edad y variaciones en el peso. Por esta razón hay que ayudarla a mantenerse firme porque esta parte del cuerpo es muy visible al usar ropa sin mangas y fácilmente se pone floja.Los músculos en esta parte se llaman tríceps . […]

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Reglas para bajar la barriga

Comienza el día con un buen desayuno y come varias veces al día. No pases hambre, de lo contrario tarde o temprano te darás un atracón.Come pequeñas cantidades de alimentos sanos y nutritivos en un mayor número de comidas diarias, así aceleras el metabolismo y almacenarás menos. Prefiere las grasas insaturadas, presentes en los pescados, […]