Blog Buen comer

Cinco alimentos para conseguir una panza chata

Existen algunos alimentos que te ayudaran a reducir la grasa abdominal. ¡Que no te sorprenda ni angustie ponerte el traje de baño este verano! Quemar grasa y deshincharte es fácil, te damos una lista con los alimentos que te ayudaran a resolver este problema. Todos sabemos que los kilitos de más no solo molestan estéticamente, […]

Blog Salud

Los beneficios de distintos jugos naturales

Las siguientes son combinaciones que se pueden preparar con facilidad y de manera económica, claro que debemos optar por la que más se adecua a la estación del año en que nos encontramos. Pera. El jugo de pera es excelente para aquellas personas de digestión delicada con poca tolerancia a las frutas, ya que es una fruta […]

Blog Fitness

Saca el máximo de tus ejercicios

Vida Plena te ofrece algunos consejos para que saques el mayor partido posible a la hora de hacer ejercicio físico. La actividad física es uno de los requisitos para mantener una buena salud física y mental, por lo que si no has empezado un programa de ejercicios todavía, es hora de hacerlo. Estos consejos te […]

Blog Estética

Dos recetas para eliminar manchas en la piel

El primer truco para quitar las manchas en la piel del rostro o cuerpo es muy conocido y consiste en usar agua oxigenada.Por las noches, con un algodón o cotonete sumergido en agua oxigenada, te das unos toquecitos en la mancha que quieras hacer desaparecer. Es conocido que esta técnica es recomendada hasta por dermatólogos. Si eres […]

Blog Buen comer

Porque decirle NO a algunas bebidas

Los refrescos o bebidas gaseosas son muy consumidos en el mundo. Atraídos por su enorme contenido de azúcar los elegimos día a día. Pero, ¿sabes que perjudican la salud? En esta nota te contamos por qué. ¿Cómo nos hidratamos? ¿Tomamos poco o demasiado? ¿Elegimos bebidas saludables o nos tienta siempre la peor opción? Cuando elegimos […]

Blog Entretenimiento

Los 4 videos tributo más originales de Thriller

A treinta y tres años del estreno oficial del épico videoclip de Michael Jackson la gente no deja de realizar sus propias versiones del video musical más popular del mundo. Fue el 2 de diciembre de 1983, Michael Jackson, que ya estaba consagrado como una figura icónica en el mundo del pop, tuvo la oportunidad […]